Mi desayuno con tortitas de salvado molido, bajo en calorías.

 Ingredientes

2 c.s. de salvado de avena
1 c.s.de semillas de lino 
1 c.s. de salvado de trigo
1 c.s. de maizena
1 huevo entero + 1 clara
3 c.s. de leche desnatada
1 pizca de sal
1 c.p. de edulcorante

Moler los salvados y las semillas y mezclar con el resto de ingredientes
Poner en una sartén una pequeña cantidad, ayudándonos del culo de una cuchara para formar la tortita.
Dejar un par de minutos y dar la vuelta otros dos minutos 

Y a descansar!!!!